بلایی که یک شب نخوابیدن بر سر مغزتان می آورد | پیر شدن چندین ساله ی مغز در یک شب

بعد از یک شب کامل نخوابیدن ، مغز شما به‌گونه‌ای به‌نظر می‌رسد که گویی چند سال پیرتر شده است.

عوارض نخوابیدن

دانشمندان در مطالعه جدیدی به این نتیجه رسیده‌اند که تنها یک شب نخوابیدن می‌تواند کاری کند که مغز شما یک تا دو سال پیرتر به‌نظر برسد. البته این اثر دائمی نیست و با یک شب خواب مناسب و استراحت‌دادن به مغز، ظاهراً می‌توان آن را جبران کرد.