رژیم | لاغری
در چه سنی رژیم بگیریم تا همیشه لاغر بمانیم
راه لاغری و تناسب اندام
یک بررسی جدید نشان داده است که زنان در پایان دهه 20 سالگی سریع‌تر می‌توانند خود را لاغر کنند چون هم زمان و هم اراده بیشتری دارند. در حالی که در سنین بالاتر این کار تقریبا مشکل‌تر می‌شود و نتایج دلخواهی نخواهد داشت.
پزشکان هم چنین دریافته‌اند که در سالهای بین 21 تا 29 سالگی زنان بیشتر روی تغییرات وزنی خود متمرکز می‌شوند و بنابراین به اهداف خود برای کاهش وزن توجه و دقت بیشتری دارند.
به نقل از روزنامه دیلی میل، این در حالی است که زنان از 30 سالگی به بعد اغلب گرفتار و پرمشغله هستند و به همین دلیل کمتر به وزنشان توجه دارند و بسیاری نیز در سنین 40 و 50 سالگی دیگر اشتیاق خود را برای کاهش وزن و داشتن اندام متناسب از دست می‌دهند که این امر علاوه بر ظاهر مناسب تاثیر به سزایی در سلامت و کیفیت زندگی آنها در سنین بالاتر دارد.
یک بررسی جدید نشان داده است که زنان در پایان دهه 20 سالگی سریع‌تر می‌توانند خود را لاغر کنند چون هم زمان و هم اراده بیشتری دارند. در حالی که در سنین بالاتر این کار تقریبا مشکل‌تر می‌شود و نتایج دلخواهی نخواهد داشت.
پزشکان هم چنین دریافته‌اند که در سالهای بین 21 تا 29 سالگی زنان بیشتر روی تغییرات وزنی خود متمرکز می‌شوند و بنابراین به اهداف خود برای کاهش وزن توجه و دقت بیشتری دارند.
نازوب: این در حالی است که زنان از 30 سالگی به بعد اغلب گرفتار و پرمشغله هستند و به همین دلیل کمتر به وزنشان توجه دارند و بسیاری نیز در سنین 40 و 50 سالگی دیگر اشتیاق خود را برای کاهش وزن و داشتن اندام متناسب از دست می‌دهند که این امر علاوه بر ظاهر مناسب تاثیر به سزایی در سلامت و کیفیت زندگی آنها در سنین بالاتر دارد.
