آش مخصوص سرماخوردگی | بهترین درمان سرماخوردگی که نمیدانستید

آش مخصوص سرماخوردگی :ضد بیماری های تب دار عفونی، نرم کننده و دفع‌کننده مخاط سیستم تنفسی ، تقویت کننده سیستم ایمنی بدن

بهترین درمان سرماخوردگی که نمیدانستید

مناسب 4 نفر

روش تهیه: 

مقدار مساوی از هویج، پیاز، کدوی حلوایی بدون پوست، شلغم، به و سیب درختی و مقدار کمی برنج یا گندم و سبزی آش آماده کرده و به همراه آب در حرارت ملایم شروع به طبخ نمایید. پس از مدتی مقداری گیاه خشک پرسیاوشان، زوفا و بنفشه و گردن بوقلمون را به آش فوق افزوده و صبر کنید تا جا بیفتد و قبل از مصرف، مقدار کمی نمک،فلفل سیاه، زردچوبه و آب لیموترش و روغن زیتون به آن اضافه نمایید.

 این غذا بسیار پر انرژی و زود هضم بوده و برای بیماری های تب دار عفونی بسیار مفید است و نرم کننده و دفع کننده مخاط سیستم تنفسی است. جالب است بدانید در بسیاری از مواقع، با یکی دو وعده مصرف این آش در هنگام سرماخوردگی، کل علایم آن فروکش می‌کند.

 تذکر :

بجای پیاز می‌توانید از پیازچه به همراه چند حبه سیر نیز استفاده نمایید.

میتوانید از پاچه گوسفند هم برای درد کمر استفاده کنید.

در صورت داشتن کرونا گردن بوقلمون را یکبار جدا بپزید و آب آنرا دور بریزید و دوباره آنرا در آش بریزید.

در پناه دوست سلامت باشید.