قهر کردن در زندگی زناشویی | قوانین قهر کردن زن و شوهر

به گزارش ورنداز :

قهر کردن زن و شوهر

قهر کردن یکی از رفتارهای رایج در زندگی زناشویی است. قهر کردن می‌تواند نشانه‌ای از عصبانیت، ناامیدی، یا احساس آسیب‌دیدگی باشد. قهر کردن می‌تواند به روابط زناشویی آسیب برساند و باعث ایجاد فاصله بین همسران شود.

قوانین قهر کردن زن و شوهر

برای اینکه قهر کردن در زندگی زناشویی آسیب‌رسان نباشد، بهتر است قوانینی را برای آن تعیین کنید. این قوانین می‌توانند به همسران کمک کنند تا از قهر کردن به عنوان یک ابزار برای کنترل یا آسیب رساندن به یکدیگر استفاده نکنند.

برخی از قوانین قهر کردن زن و شوهر عبارتند از:

• زمان قهر را محدود کنید. قهر کردن نباید بیش از چند ساعت یا یک روز طول بکشد. اگر قهر کردن بیش از این طول بکشد، می‌تواند به روابط زناشویی آسیب جدی وارد کند.
• در طول قهر، ارتباط با یکدیگر را قطع نکنید. حتی اگر با همسرتان قهر هستید، باز هم می‌توانید با او ارتباط برقرار کنید. برای مثال، می‌توانید برای او پیامک بفرستید یا با او تماس تلفنی داشته باشید.
• در طول قهر، از توهین و تحقیر یکدیگر خودداری کنید. قهر کردن نباید بهانه‌ای برای آسیب رساندن به یکدیگر باشد.
• بعد از قهر، برای حل مشکل صحبت کنید. قهر کردن نباید بهانه‌ای برای فرار از حل مشکل باشد. بعد از قهر، باید برای حل مشکلی که باعث قهر شده است، صحبت کنید.

قهر کردن در زندگی زناشویی می‌تواند نشانه‌ای از مشکلات عمیق‌تر باشد. اگر قهر کردن در زندگی زناشویی شما زیاد اتفاق می‌افتد، بهتر است برای حل مشکل به یک مشاور مراجعه کنید.