پیاز نخورید ! | مضرات پیاز برای پروستات

به گزارش ورنداز :

مضرات پیاز برای پروستات

در این مطلب با مضرات پیاز برای پروستات آشنا میشوید 

کاهش  احتمال بروز هایپرپلازی خوش‌خیم پروستات (BPH)

در تحقیقات اخیر در زمینه علمی به نمایش آمده است که مصرف پیاز نه تنها به سلامتی پروستات آسیب نمی‌رساند، بلکه می‌تواند خطر ابتلا به هایپرپلازی خوش‌خیم پروستات یا BPH را نیز کاهش دهد. BPH به معنای رشد غیرسرطانی پروستات است و معمولاً در مردان مسن تشخیص داده می‌شود.

تأثیرات بزرگ شدن پروستات

زمانی که پروستات بزرگ‌تر می‌شود، فشار زیادی بر روی مسیرهای ادراری ایجاد می‌کند. این فشار می‌تواند منجر به کاهش سرعت جریان ادرار از مثانه و افزایش تکرار ادراری شود، که به عنوان علائم شناخته شده BPH شناخته می‌شود

مشکلات جانبی: اختلال در خواب و عفونت‌های ادراری

اختلالات در الگوی خواب و تکرار زیاد ادرار در شب، از مشکلات دیگری هستند که ممکن است در افراد مبتلا به BPH رخ دهد. همچنین، برخی از افراد ممکن است با مشکلاتی همچون درد و ناراحتی در هنگام ادرار کردن یا عفونت‌های مکرر ادراری مواجه شوند.

رژیم غذایی و پیشگیری از BPH: نقش مواد غذایی گیاهی و کاهش مصرف لبنیات

رژیم غذایی نیز در پیشگیری و مدیریت BPH نقش مهمی دارد. شواهد علمی نشان می‌دهند که رژیم‌های غنی از سبزیجات و میوه‌ها می‌توانند به پیشگیری از این مشکل کمک کنند. از سوی دیگر، مصرف بیش از حد محصولات لبنی می‌تواند خطر ابتلا به BPH را افزایش دهد.

علم در پشت مصرف پیاز وسیر!

مطالعات نشان می‌دهند که مردانی که پیاز مصرف می‌کنند، خطر ابتلا به BPH را تا حدودی کاهش می‌دهند. پیاز حاوی موادی مانند آنتی‌اکسیدان‌ها، آنزیم‌ها و ترکیبات گیاهی دیگر است که می‌توانند ویژگی‌های درمانی برای پروستات داشته باشند. سیر نیز دارای ترکیبات مشابهی است و در پیشگیری از این بیماری موثر می‌باشد. توصیه می‌شود که داشتن یک رژیم غذایی غنی از پیاز و سیر می‌تواند به بهبود علائم BPH کمک کند.

گزینه‌های درمانی طبیعی و ارزان

علاوه بر روش‌های درمانی دیگر، استفاده از مواد غذایی مانند پیاز و سیر یک گزینه ارزان‌قیمت و ایمن برای مدیریت علائم و پیشگیری از BPH است. این روش نه تنها در کاهش خطر ابتلا به BPH موثر است، بلکه برخی مزایا مانند مقاومت بدن در برابر عفونت‌ها و کاهش خطر بروز بیماری‌ ها