با این دمنوش به خواب عمیق بروید | بهترین دمنوش آرامش +ویدیو

به گزارش ورنداز :

با این دمنوش خواب راحتی دارید

 

دمنوش ضد استرس

اگر شما هم از بی خوابی یا بدخوابی رنج می برید می توانید این دمنوش  را امتحان کنید تا خواب تان تنظیم شود؛ کافی است مقداری سنبل الطیب را با کمی عسل و اسطوخودوس ترکیب کنید و در 2 لیوان آب بریزید تا بجوشد. این دمنوش را قبل از خواب بنوشید تا کیفیت خواب تان بهبود یابد.