بهترین روش رژیم گرفتن | بر اساس گروه خونیت رژیمت رو انتخاب کن

در این مطلب رژیم غذایی مناسب برای گروه‌ خونی مختلف را بشناسید.

طبق بررسی‌های یک مرکز پزشکی دانشگاه ایالتی اوهایو، هر گروه خونی غذاهای خاصی دارد که هر فرد باید طبق گروه خونی خود آن‌ها را مصرف و برای کاهش وزن، بهبود سلامت گوارشی و سلامت کلی از برخی مواد غذایی نیز اجتناب کند.