بهترین راه درمان فشار خون را با ماساژ نقطه Qiaogong را با دیدن ویدیو در این مطلب میبینید
زاله اسلامیان با بیان اینکه افزایش فشارخون میتواند منجر به بروز مشکلات قلبی و سایر بیماریها شود، به ۹ توصیه کلیدی برای کنترل فشار خون اشاره کرد.
در این مطلب راه های تشخیص فشار خون را می خوانید .
سن، یک عامل مهم و طبیعی برای فشار خون محسوب می شود که با افزایش آن، فشار خون نیز افزایش می یابد.
عوارض جانبی مصرف نودل برای بدن را بشناسید.
عوارض جانبی نوشیدنی انرژیزا در قلب افراد سالم را در ادامه مطلب زیر بخوانید.
فشار خون بالا، یعنی نیروی خونی که به دیواره شریان های شما فشار می آورد بسیار زیاد است. خوانش فشار خون ۹۰/۱۴۰ میلی متر جیوه خیلی بالا در نظر گرفته می شود. در حالی که فشار خون بالا می تواند هر کسی را تحت تاثیر قرار دهد، زنان باردار در معرض خطر بیشتری هستند.
بزرگسالان، چه کسانی که با دیابت درگیرند و چه سایرین، به دست کم ۱۵۰ دقیقه فعالیت بدنی در هر هفته نیاز دارند و کارشناسان حداقل ۲ بار در هفته ورزش ایروبیک و تمرینات مقاومتی و قدرتی را پیشنهاد میدهند.
فوق تخصص بیماری های کلیه ، نسبت به عوارض خطرناک فشارخون بالا هشدار داد.
انار میوه پاییزی که به سبب داشتن خواص متعدد تضمینی برای حفظ سلامتی بدن است.