زیبایی‌تان را در خواب هم حفظ کنید | سلامتی و زیبایی در خواب حفظ شود

خوابیدن یکی از چیزهایی است که بر سلامت ما تأثیر می‌گذارد. ممکن است قبل از اینکه به خواب بروید کارهایی را انجام دهید اما در خواب هم می‌توانید به زیبایی خود کمک کنید. در این مطلب چند ترفند را به شما می‌گوییم تا قبل از خواب انجام دهید و بخوابید.

قبل از خوابیدن فر کردن موها

می‌توانید با استفاده از چند جوراب ضخیم موهای خود را فر کنید. بعد از حمام موهای خود را دور جوراب بپیچید و بخوابید. وقتی صبح بیدار شوید می‌بینید که موهایتان بسیار زیبا حالت گرفته است.

مراقبت از پوست

کرم‌هایی که قبل از خواب استفاده می‌کنید برای پوست شما بسیار خوب است. چون در طول شب جوان‌سازی انجام می‌شود. می‌توانید از سرم‌های آب‌رسان استفاده کنید تا در طول شب روی پوستتان بماند. پوست شما در طول روز عرق می‌کند و آلوده می‌شود اما در طول شب خبری از این‌ها نیست. همچنین بهتر است از روبالشی ابریشمی استفاده کنید تا موخوره نگیرید و چین و چروک روی صورت شما نیفتد.

ارتودنسی دندان

بریس‌های شفاف را می‌توانید در طول شب استفاده کنید. این بریس‌ها به اندازه قالب دهان شما ساخته می‌شوند و در طول شب می‌توانید از آن‌ها استفاده کنید تا دندان‌های مرتب و زیبا داشته باشید.

رشد ابرو و مژه

اگر به دنبال داشتن مژه‌ها و پرپشت کردن ابروهای خود هستید می‌توانید از تقویت‌کننده‌ها استفاده کنید تا در طول شب مژه‌ها و ابروهایتان افزایش رشد داشته باشند. بهتر است قبل از خواب از این تقویت‌کننده‌ها استفاده کنید و بعد بخوابید. آمینواسیدها و بلوک‌های سازنده پروتئین برای این منظور عالی هستند.

با این ترفندها می‌توانید حتی در موقع خواب هم زیبایی خود را حفظ کنید. خوابیدن تأثیر زیادی بر زیبایی و سلامتی انسان دارد. قبل از خواب هم می‌توانید از کرم‌ها و تقویت‌کننده‌ها استفاده کنید تا در طول شب که شما خواب هستید زیبایی و سلامتی‌تان حفظ شود.

(استفاده از مطالب اختصاصی 55آنلاین بدون ذکر منبع ممنوع است.)

مترجم: مژده اصغرزاده