خوابیدن یکی از چیزهایی است که بر سلامت ما تأثیر میگذارد. ممکن است قبل از اینکه به خواب بروید کارهایی را انجام دهید اما در خواب هم میتوانید به زیبایی خود کمک کنید. در این مطلب چند ترفند را به شما میگوییم تا قبل از خواب انجام دهید و بخوابید.