ماهی | طبخ انواع ماهی
ترفند درست کردن ماهی زعفرانی | دیگه ماهی را معمولی سرخ نکن با این ترفند کبابی کن
این دستور پخت برای تهیه یک غذای ماهی خوشمزه و معطر با طعم زعفران و ادویه جات است که می توانید آن را روی منقل، در تابه، فر یا ایر فرایر بپزید.
ماهی زعفرانی
این دستور پخت برای تهیه یک غذای ماهی خوشمزه و معطر با طعم زعفران و ادویه جات است که می توانید آن را روی منقل، در تابه، فر یا ایر فرایر بپزید.
مواد لازم ماهی :
- فیله ماهی (شوریده یا به دلخواه)
- فلفل دلمه ای
- 3 حبه سیر
- 1 لیوان آب پیاز
- کره
- زعفران
- ادویه ها (نمک، فلفل قرمز، پودر سیر و پیاز، پودر زنجبیل، پودر تخم گشنیز (خیلی کم)، پودر انبه، زردچوبه)
- لیمو یا نارنج
نکات:
- برای اینکه ماهی طعم دار شود، باید حداقل 3 تا 4 ساعت قبل از پخت آن را در مواد بخوابانید.
- از حریره یا پوره سیر استفاده نکنید زیرا به ماهی می چسبد و می سوزد و ظاهر و طعم خوبی نخواهد داشت.
- آب پیاز علاوه بر اینکه بوی ماهی را میگیرد، طعم آن را نیز بسیار دلچسب میکند.
- می توانید به جای پودر زنجبیل از برش های تازه زنجبیل استفاده کنید.
- هنگام پخت روی منقل، در تابه، فر یا ایر فرایر، مخلوط کره و زعفران را روی ماهی بمالید تا نرم تر شود، خشک نشود و طعم بهتری به خود بگیرد.
- مدت زمان پخت به سلیقه شما بستگی دارد. مراقب باشید که ماهی بیش از حد نپزد و خشک نشود.دستور پخت:
-
فیله های ماهی را بشویید و با دستمال کاغذی خشک کنید.
-
فلفل دلمه ای را خلالی خرد کنید.
-
سیر را رنده کنید.
-
در یک کاسه بزرگ، آب پیاز، کره، زعفران، ادویه ها و آب لیمو یا نارنج را با هم مخلوط کنید.
-
فیله های ماهی را به مخلوط مواد اضافه کنید و به طور کامل با آن ها آغشته کنید.
-
روی کاسه را بپوشانید و به مدت حداقل 3 تا 4 ساعت در یخچال قرار دهید.
-
بعد از اینکه ماهی مزه دار شد، می توانید آن را به روش دلخواه خود بپزید:
- روی منقل: منقل را روشن کنید و صبر کنید تا زغال ها به طور کامل روشن شوند. فیله های ماهی را به سیخ بکشید و روی منقل به مدت 10 تا 15 دقیقه یا تا زمانی که پخته شوند، بپزید.
- در تابه: مقداری روغن در تابه گرم کنید و فیله های ماهی را به مدت 5 تا 7 دقیقه در هر طرف یا تا زمانی که پخته شوند، سرخ کنید.
- در فر: فر را با دمای 200 درجه سانتیگراد گرم کنید. فیله های ماهی را در یک ظرف مخصوص فر قرار دهید و به مدت 15 تا 20 دقیقه یا تا زمانی که پخته شوند، بپزید.
- در ایر فرایر: ایر فرایر را با دمای 200 درجه سانتیگراد گرم کنید. فیله های ماهی را در سبد ایر فرایر قرار دهید و به مدت 10 تا 12 دقیقه یا تا زمانی که پخته شوند، بپزید.
-
ماهی پخته شده را با پلو، سبزیجات یا هر نوع غذای جانبی دیگر که دوست دارید سرو کنید.
-