با شیره خرما پاستیل خانگی درست کن | طرز تهیه پاستیل مقوی شیره خرما

به گزارش ورنداز :

طرز تهیه پاستیل شیره خرما 

پاستیل خانگی شیره خرما

پاستیل دارای تاثیرات مثبتی بر روی سلامتی دارد. این ماده می‌تواند با کمک به کاهش دردهای مفصلی و تا حد بسیار کمی در پوکی استخوان به شما کمک کند، اگرچه تاثیرات آن در تقویت استخوان بسیار اندک است.

شیره خرما محصولی است که از خرماها به دست می‌آید. برای تهیه شیره خرما، ابتدا خرماها از هسته خود خالی می‌شوند. سپس میوه‌های خرما در با یک ماشین خرد کننده یا به صورت دستی پوره‌پوره می‌شوند تا شیره خرما به دست آید. این شیره به عنوان یک شیرینی طبیعی محبوب است و به عنوان جایگزین شیرینی‌های قنادی و شکر در انواع خوراکی و آشامیدنی‌ها مورد استفاده قرار می‌گیرد. شیره خرما نسبت به شکر، غنی به مواد معدنی مانند پتاسیم، مگنزیم و آهن است و همچنین حاوی فیبرهای مفیدی است.

تاثیرات و فواید خوردن پاستیل

پاستیل دارای تاثیرات مثبتی بر روی سلامتی دارد. این ماده می‌تواند با کمک به کاهش دردهای مفصلی و تا حد بسیار کمی در پوکی استخوان به شما کمک کند، اگرچه تاثیرات آن در تقویت استخوان بسیار اندک است.

یکی از مزایا و تاثیرات خوردن پاستیل، خاصیت ضدالتهابی آن است که در حفظ و تقویت سلامتی کمک می‌کند.

ژلاتین موجود در پاستیل به عنوان یک منبع پروتئین نیز مورد استفاده قرار می‌گیرد، اما همچنان باید از مصرف مواد خوراکی اصلی پروتئینی مانند گوشت، ماهی و تخم مرغ نیز بهره‌برداری کنید.

وجود ماده‌ای به نام گلایسین در ژلاتین به تقویت سیستم گوارشی و بهبود جذب و هضم غذا کمک می‌کند.

پاستیل دارای مزایا و تاثیرات بیشتری نیز است که شامل کاهش کلسترول خون، تقویت مو، تامین اسید فولیک (ویتامین B9)، بهبود بافت پوست و کمک به بهبود وضعیت افسردگی با ویتامین B می‌شود.

این ماده به تأمین ویتامین C و دیگر ویتامین‌ها نیز کمک می‌کند، اما باید در مقادیر مناسب مصرف شود.

اگر مواد به کار رفته در پاستیل از مواد مجاز استفاده شود، می‌توان آن را در لیست تنقلات مناسب در نظر گرفت.

پاستیل حاوی آمینو اسیدهای گلیسین و لیزین است که می‌تواند به تقویت استخوان‌ها و بهبود کیفیت خواب کمک کند.

در این مطلب به شما آموزش میدهیم چگونه پاستیل خانگی با شیره خرما درست کنید از انجایی که بچه ها علاقه زیادی به پاستیل دارند پس بهتر است با مواد مقوی و طبیعی آن را در خانه درست کنیم میتوانید بجای شکر از انواع شیره ها استفاده کنید 

مواد لازم پاستیل خانگی شیره خرما 

• 1 لیوان آب گرم
• 2 قاشق پودر ژلاتین
• 4 یا 5 قاشق شیره خرما

مراحل تهیه:

1. آب گرم را در یک کاسه بریزید.

2. دو قاشق پودر ژلاتین را به آب اضافه کنید و آن را مخلوط کنید تا ژلاتین حل شود.

3. شیره خرما را به مخلوط ژلاتین و آب اضافه کنید و

دوباره مخلوط کنید تا تمام مواد به خوبی ترکیب شوند.

ظرف دلخواه خود را چرب کنید. می‌توانید از روغن مایع یا کره استفاده کنید.

مخلوط شیره خرما و ژلاتین را در ظرف چرب شده بریزید.

ظرف را به یخچال بگذارید و به مدت حداقل 2 ساعت یا تا زمانی که محتوا سفت شود و پاستیل شود در یخچال بماند.

لطفاً توجه داشته باشید که این دستور تهیه به شکل تقریبی است و ممکن است نیاز به تطبیق با ظروف و شرایط خاص خود داشته باشد.

بعد از مدت زمان مورد نیاز، پاستیل شیره خرما را از ظرف خارج کرده و به قطعات مورد نظر خود برش دهید.

حالا پاستیل شیره خرما آماده است. می‌توانید آن را بخورید و از آن لذت ببرید.

پاستیل هایی که رنگشون روشن تره به جای آب شیر استفاده کردم با این تفاوت که ژلاتین رو با چند قاشق آب رو بخارکتری حل کردم بعدا به مخلوط ولرم شیرو شیره اضافه کردم.اونم خیلی خوشمزه میشه