سبک‌زندگی
چگونه از نظر روانی قدرتمند باشیم؟
غرق درگذشته نشویم درس های آن را دریابیم و رشد کنیم و عبور کنیم.
-از تنهایی نترسیم و
به بهانه تنهایی وارد هر رابطه ای نشویم.
-فکر نکنیم که دنیا به ما بدهکار است
تلاش کنیم و مهارت کسب کنیم و حقمان را بگیریم.
-تلاش نکنیم همه را راضی نگه داریم
اما علت حال بد دیگران هم نباشیم.
-غرق درگذشته نشویم
درس های آن را دریابیم و رشد کنیم و عبور کنیم.
-دست از تاسف خوردن برای خودمان برداریم،حرکت کردن را آغاز کنیم.
-انرژی‌مان را برای چیزهایی که
نمی‌توانیم کنترل کنیم هدر ندهیم.
-اگر کسی مدام به ما احساس منفی منتقل می کند، ارتباطمان را با او محدود کنیم.
-بعد از اولین شکست جا نزنیم
و عوامل شکست را بررسی کنیم و به نقاط ضعفمان پی ببریم.
