خواص شگفت انگیز سیب زمینی | تا دلت میخواد سیب زمینی بخور

در این مطلب مزایای خوردن سیب زمینی را میخوانید .

سیب زمینی از مواد غذایی است که بسیار مصرف می شود و برای بدن مفید است.سیب زمینی  برای بدن فواید زیادی دارد. ژاپنی ها به مقدار زیادی سیب زمینی می خورند زیرا مانع پیری می شود، تقویت کننده انرژی، کاهش دهنده یبوست است، موجب سم زدایی کبد و کیسه صفرا می شود، در درمان میگرن  موثر است، زیباکننده صورت است، در سلامت موها تاثیردار و در تقویت سیستم ایمنی بدن بی تاثیر نیست. پس تا می توانید سیب زمینی بخورید.