کنترل قند خون با میوه
  • قند خون | کنترل قند خون

    اگرچه میوه‌هایی مانند موز، سیب و گلابی ویتامین‌ها، فیبر و مواد مغذی زیادی به بدن می‌رساند، اما قند زیادی هم در آن‌ها وجود دارد. در ادامه به شما میوه‌هایی را که قند مناسبی دارند معرفی می‌کنیم