آب | نوشیدن آب | میزان نیاز بدن به آب | حقایقی تازه در مورد نیاز آب بدن | دفع سنگ کلیه با آب

حقایقی تازه در مورد میزان نیاز بدن به آب در طول روز | حداقل چند لیوان آب باید نوشید؟

مطالعه جدید دانشمندان، حقایق تازه‌ای را در مورد میزان نیاز بدن به آب در طول روز بازگو می‌کند.

نوشیدن ۸ لیوان آب در روز | نوشیدن آب | اثرات نامطلوب نوشیدن آب

نوشیدن ۸ لیوان آب در روز هیچ مستند علمی ندارد!

این توصیه که "حداقل باید روزی ۸ لیوان آب نوشید" هیچ مستند علمی ندارد؛ در این مطلب به‌صورت خلاصه، نگاه طب سنتی به میزان نوشیدن آب بررسی شده است.