نوشیدن آب مورد نیاز بدن
  • نوشیدن ۸ لیوان آب در روز | نوشیدن آب | اثرات نامطلوب نوشیدن آب

    این توصیه که "حداقل باید روزی ۸ لیوان آب نوشید" هیچ مستند علمی ندارد؛ در این مطلب به‌صورت خلاصه، نگاه طب سنتی به میزان نوشیدن آب بررسی شده است.