سالاد تخم مرغ یک وعده غذایی کامل و مقوی است که می تواند برای وعده صبحانه، ناهار، شام یا میان وعده میل شود. این سالاد همچنین یک گزینه غذایی مناسب برای ورزشکاران و افراد ورزشکار است