براساس مطالعات فعلی مکملهای ویتامین D3 احتمالاً تأثیری در پیشگیری از بروز سرطان ندارند، اما حالا میتوان از این مکملهای روزانه برای کمک به بقای هرچه بیشتر بیماران استفاده کرد.
حفظ سلامت بدن در هر سنی مهم است؛ اما باید بدانید که گنجاندن ویتامینهای ضروری ضدپیری به شما کمک میکند تا دوران طلایی پیری را خوب سپری کنید. مصرف ویتامینها برای سالم ماندن ضروری است
با اینکه این مواد مغذی در مقادیر متفاوتی در غذاها یافت می شوند، برخی از افراد برای برآوردن نیازهای تغذیه ای خود باید از ویتامین های خاصی استفاده کنند. به طور معمول اکثر ویتامین ها را می توان در هر زمان از روز مصرف کرد. با این حال برخی از ویتامین ها در شرایط خاص بهتر جذب می شوند؛ به همین دلیل خوب است بدانید که جهت افزایش جذب مطلوب، چگونه و چه موقع از مکمل ها استفاده کنید