شیراز از آن شهر هایی است که اگر بخواهی گوشه و کنارش را بگردی احتمالا چند روز را حسابی مشغول هستید .اطراف شیراز دیدنی های طبیعی و البته تاریخی فراوانی وجود دارد که بعضی از آن ها را با هم مشاهده میکنیم
دعای شب و روز بیست و نهم ماه رمضان، دعاهای ماه مبارک رمضان برای نزدیک شدن انسان به پروردگار عالم و اعلامِ بندگی با ساحت خداوند است.
شهر کرج بخاطر موقعیت جغرافیایی آب و هوای بسیار خنکی دارد و بسیاری آبشار و رودخانه اطراف این شهر در جریان است به همین علت روستاهای این منطقه خیلی سر سبز و دیدنی هستند
یک متخصص طب ایرانی، با اشاره به تغییر ساعت خواب افراد در زمان روزه داری، توصیه هایی را برای استراحت روزه داران مطرح کرد.
آرزو کاوه ای، کارشناس ارشد علوم بهداشتی : بیماران کلیوی به ویژه افرادی که کلیه آنها سنگ ساز است بیماران قلبی به ویژه افرادی که دارو مصرف میکنند بیماران دیابتی که وابسته به انسولین هستند افراد مبتلا به زخم معده و روده مبتلایان به بیماری آسم افرادی که دچار حملات صرعی میشوند و زنان باردار و شیرده به جز مواردی که پزشک به آنها اجازه داده باشد هفت گروه از افرادی هستند که مجاز به گرفتن روزه نمیشوند. ایسنا
بیماران کلیوی باید دو تا سه لیتر مایعات در روز بنوشند اگر حجم ادرار آنها نرمال باشد در غیر این صورت، آنها باید مصرف مایعات را کاهش دهند تا از حفظ آب جلوگیری کنند که میتواند بر قلب و ریهها تاثیر بگذارد.
یک متخصص طب ایرانی، در ارتباط با استفاده از مواد غذایی و خوراکیهای وقت افطار و سحر، توضیحاتی ارائه داد.
با آغاز ماه مبارک رمضان، تغییر در برنامه غذایی و ساعت غذا خوردن افراد میتواند سبب بروز برخی مشکلات گوارشی شود؛
نعناع یکی از بهترین گیاهان دارویی برای روزه داران است؛ زیرا در ماه رمضان به علت تغذیه نادرست و کم تحرکی، اکثر افراد دچار یبوست می گردند.
کلیهها از اعضای حساس بدن هستند؛ لازم است افراد روزهدار برای مراقبت از این عضو نکاتی را رعایت کنند.