اگر کسی در اتاق شما هنگام خواب خرناس میکشد و خس خس قفسه سینه دارد آن را نادیده نگیرید. خروپف میتواند نشانهای از آپنه انسدادی خواب یا وقفه تنفسی باشد، وضعیتی که باعث مکثهای مکرر در تنفس در طول شب میشود.
شنیدن صدای خروپف آزاردهنده است، اما مهمتر از آن میتواند نشانهای از بروز یک بیماری باشد. ممکن است متوجه این موضوع نباشید، اما خروپف شما میتواند کیفیت خواب همسرتان را مختل کند و منجر به خستگی و تحریک پذیری فرد شود.