شاید نتوان به اسانی جلوی آلودگی هوا راگرفت اما تغذیه مناسب میتوان کمی آن را کنترل کرد
شناخت باید و نبایدها در آلودگی هوا، لزوم رژیم غذایی مناسب هنگام آلودگی هوا، ویتامینها ضد آلودگی، گزینش بهترین مواد غذایی در روزهای آلوده، خوردن مواد غذایی حاوی آنتی اکسیدان و نوشیدنیهای مفید در برابر آلودگی هوا را در مقاله ببینید.