محققان دانشگاه آستون دریافته اند که روش ۲۰-۲۰-۲۰ می تواند به کاهش برخی از علائم چشمی مرتبط با استفاده طولانی مدت از کامپیوتر از جمله فشار ، خشکی و سوزش کمک کند.
فرآیند دیدن آنقدر مهم است که به گفته دانشمندان، 50 درصد از عملکرد مغز انسان را تشکیل می دهد