اسپند گیاهی است که خواص ضد ویروسی، آنتی اکسیدانی، ضد باکتریایی و ضد التهابی آن برای همه شناخته شده است. این گیاه یک گیاه بومی بالکان است، به دفع حشرات کمک میکند و وجودش برای هر باغ و باغچهای لازم است. شما میتوانید علاوه بر سوزاندن دانههای خشک شدهاش، به روشهای مختلفی از این گیاه استفاده کنید تا خواص بینظیر آن به ارتقا سلامتی شما کمک کند. البته برای استفاده از این گیاه باید احتیاط کرد چون اگر بیش از حد استفاده شود مسمومیت ایجاد میکند