ترفند جرم گیری دندان در خانه را در این مطلب میبینید تجمع باکتریها موجب تشکیل پلاک روی دندان میشود. اگر این پلاکها از سطح دندان پاک نشود، به جرم بدل میشوند. رژیم غذایی سرشار از قند و نشاسته و عدم رعایت بهداشت، امکان ایجاد جرم را بیشتر و بیشتر میکند.