برای برخی، فکر کردن به یک کاسه سالاد پر از سبزیجات مثل مجازات است. حالا، اسکنهای سونوگرافی چهار بعدی رابطه نوزادان و سبزیجات را نشان میدهد. نوزاد وقتی مادر هویج میخورد لبخند میزند، اما وقتی کلم پیچ را انتخاب میکند بداخلاقی میکند.
بهترین زمان روز برای آبیاری سبزیجات هنگام صبح است و دومین زمان مناسب، اگرچه گفتنش احمقانه به نظر میرسد، زمانی است که زمین خشک باشد.
روده ما و میکروارگانیسمهای متنوع درون آن تقریباً بر هر جنبهای از سلامت ما تأثیر می گذارد.
سبزیجات و میوه ها رو به این روش ساده وکیوم کنید تا مدت بیشتری تازه بمانند
سبزیجات ضامن سلامتی، خواص خوردن سبزیجات در برنامه غذایی روزانه، کاهش خطر بیماریها با خوردن سبزیجات امکان پذیر است .
مصرف سبزیجات به کاهش اثرات منفی آلودگی هوا کمک میکند
شما با استفاده از سبزیجات تازه و اضافه کردن برخی منابع پروتئینی از جمله ماهی و مرغ میتوانید یک وعدهی غذایی خوشمزه و بینظیر آماده کنید
سبزیجات به همراه گوشت! ترکیبی عالی برای کسانی که به سلامتی خود اهمیت می دهند. این غذا به خصوص برای کسانی که به دنبال دستورالعمل های متفاوت تهیه غذا هستند، عالی است. کوفته قلقی ها وقتی در روغن سرخ می شوند و بعد در سس مخصوص تفت داده می شوند، طعمی رویایی پیدا می کنند
استفراغ در کودکان همیشه یک مشکل جدی نیست. معمولاً در اثر ویروس، بیماری یا مسمومیت غذایی ایجاد می شود. اما اگر کودک شما مکررا استفراغ می کند، واضح است که نگران خواهید شد. حتی شاید به این فکر کنید که دارویی به او بدهید. اما بیشتر کودکان از مصرف داروها متنفرند. اگر کودک شما نیز از مصرف قرص و شربت بیزار است، بهتر است روش های خانگی را برای درمان او امتحان کنید.
محققان دریافتند افرادی که دارای سطوح بالای آنتی اکسیدان هستند، با خطر کمتری از ابتلا به زوال عقل روبهرو میشوند. حال متخصصان میگویند فوایدی که در خصوص آن صحبت میشود، ناشی ترکیبات فراوانی است که در اسفناج و سبزیجات برگدار وجود دارد.