با این دمنوش خواب راحتی دارید
در این مطلب چند دمنوش گیاهی آرامش بخش را آموزش میدهیم
در هوای سرد گرم نگه داشتن بدن از اهمیت بالایی برخوردار است خوردن بلغور گندم یا جو دو سر پخته برای وعده صبحانه و مصرف میوه های خشک مانند کشمش، انجیر و خرما برای گرم نگه داشتن بدن مفید است.
روزه داران در ماه رمضان به دلایل رعایت نکردن برخی نکات دچار مشکلات گوارشی یا عطش و تشنگی می شوند که می توانند با دمنوش های مفید از این مشکلات جلوگیری کنند.
برخی از دمنوش ها مانند دمنوش سنبل الطیب، بابونه و استوقودوس برای کنترل لرزش دست بسیار مفدی هستند.
خواص درمانی دمنوش سیب و به برای زنان و مردان با فواید دمنوش به و سیب و آموزش طرز تهیه و مضرات احتمالی آن را می خوانید
آویشن در میان ادویه ها دارای عطر فراوانی است. مصرف جوشانده این ادویه، التیام بخش است. به خصوص اگر در صبح با معده خالی نوشیده شود، دارای خواص فراوان است. فواید دمنوش آویشن در این مطلب بررسی شده است. اگر هر روز صبح با معده خالی و به صورت مرتب آویشن بنوشید؛ نتایج خوبی در حوزه سلامت دریافت خواهید کرد.