شاید نتوان به اسانی جلوی آلودگی هوا راگرفت اما تغذیه مناسب میتوان کمی آن را کنترل کرد
هوای تهران در بیشتر روز های سال در شرلیط ناسالام قرار دارد و این آلودگی به شرایطی مرگبار برای آنان تبدیل شده است .
شناخت باید و نبایدها در آلودگی هوا، لزوم رژیم غذایی مناسب هنگام آلودگی هوا، ویتامینها ضد آلودگی، گزینش بهترین مواد غذایی در روزهای آلوده، خوردن مواد غذایی حاوی آنتی اکسیدان و نوشیدنیهای مفید در برابر آلودگی هوا را در مقاله ببینید.
بر اساس اعلام شرکت کنترل کیفیت هوای تهران در حالی که کیفیت هوای تهران روز گذشته در شرایط ناسالم برای گروههای حساس بود، امروز (۲۶ آذرماه) با تداوم پایداری جوی و افزایش تردد خودروها در شرایط ناسالم برای تمامی گروه ها قرار گرفته است.
هشدار اورژانسی برای همه شهروندان را در این مطلب میخوانید
در این شرایط جوی افراد مبتلا به بیماری قلبی یا ریوی ، سالمندان و کودکان باید از فعالیت های طولانی یا سنگین خارج ازمنزل خودداری ورزند.
شاخص آلودگی هوای تهران هماکنون باعدد ۱۵۲ در وضعیت ناسالم برای تمام گروهها است.
میانگین شاخص آلودگی هوای تهران هماکنون با رسیدن به عدد ۱۵۱ در شرایط "ناسالم" قرار دارد؛ شاخص منطقه ۱۹ تهران بهروی عدد ۲۲۰ در وضعیت «بسیار ناسالم» قرار دارد؛ با ادامهدار بودن این شرایط احتمال دارد امروز جلسه کمیته اضطرار آلودگی هوا تشکیل شود تا برای روز شنبه تصمیمگیری کنند.
طبق گزارش شرکت کنترل کیفیت هوا، ۸ منطقه پایتخت امروز در وضعیت قرمز آلودگی هوا قرار دارند.
آلودگی هوا بیش از هر آلودگی دیگری (دو سوم موارد مرگ ناشی از انواع آلودگی) جان انسانها را گرفتهاست. پس از آن، آلودگی آب دومین عامل مرگ و میر است (۱/۸ میلیون مرگ). در جایگاه سوم، آلودگی محل کار، جان هشتصد هزار نفر را گرفتهاست. آلودگی هوا ممکن است طبیعی (مانند فعالیت آتشفشانها)، یا مصنوعی (ساخته دست انسان) باشند. بیشتر آلودگیهای مصنوعی ناشی از فعالیت وسایل نقلیه و کارخانهها هستند.