کد خبر : 6634

سلامت

برخی شواهد حتی نشان می‌دهند که ورزش به ویژه دویدن در مسافت طولانی و سایر رویداد‌های استقامتی می‌تواند به پوشش معده آسیب برساند که احتمالا به دلیل کاهش جریان خون و اکسیژن در دسترس اندام است.

به گزارش ورنداز :

دلایل حالت تهوع پس از تمرین ورزشی

برخی شواهد حتی نشان می‌دهند که ورزش به ویژه دویدن در مسافت طولانی و سایر رویداد‌های استقامتی می‌تواند به پوشش معده آسیب برساند که احتمالا به دلیل کاهش جریان خون و اکسیژن در دسترس اندام است. این وضعیت باعث ایجاد احساس تهوع می‌شود. 

در شرایط شدید این موضوع می‌تواند منجر به خونریزی دیواره معده، به ویژه در ورزشکاران استقامتی و مسافت طولانی شود.

اگر بلافاصله یا تا یک ساعت بعد از غذا ورزش کنید بدون در نظر گرفتن سطح ورزش یا شدت تمرین، به احتمال زیاد دچار حالت تهوع خواهید شد.

منبع فرارو
ارسال نظر

آنچه دیگران میخوانند :
تبلیغات متنی