کد خبر : 5814

سبک زندگی

سالاد کلم یکی از سالاد هایی است که طبع سرد دارد

به گزارش ورنداز :

سالاد‌ها یکی از محبوب‌ترین و متنوع‌ترین ترکیبات غذایی در سراسر جهان هستند که بیش‌تر به عنوان پیش غذا سرو می‌شوند؛ اما خیلی از آن‌ها به دلیل ترکیباتی که دارند، می‌توانند به عنوان غذای اصلی نیز مورد استفاده قرار بگیرند.

 

سالاد‌ها از ترکیب سبزیجات مختلف همراه با چاشنی‌هایی مثل سرکه، سس، نمک، فلفل، آب‌لیمو، آب‌غوره و... تشکیل می‌شوند که معمولاً به صورت سرد سرو می‌شوند و ممکن است علاوه‌بر سبزیجات مواد غذایی دیگری مانند تخم مرغ، حبوبات پخته، گوشت، پنیر و... نیز به آن‌ها اضافه شود که در این صورت ارزش غذایی‌شان بیش‌تر می‌شود و می‌توان به عنوان غذای اصلی نیز میل کرد.

طرز تهیه سالاد کلم مجلسی؛ خوشمزه و مقوی

سالاد کلم مجلسی یکی از انواع سالاد‌های سرد است که محبوبیت زیادی دارد و معمولا برای پذیرایی در مهمانی و جشن‌ها از آن استفاده می‌شود. در ادامه این مطلب طرز تهیه سالاد کلم مجلسی خوشمزه و متفاوت همراه با نکات مهم و فوت و فن‌های مربوط به تهیه آن تقدیم به شما کاربران گرامی خواهد شد.

مواد لازم برای تهیه سالاد کلم مجلسی

  • کلم برگ سفید کوچک: ۱ عدد
  • کلم برگ بنفش کوچک: نصف ۱ عدد
  • هویج: ۳ عدد
  • شوید تازه خرد شده: نصف لیوان
  • گردو خرد شده: به میزان لازم
  • نمک: به میزان لازم

مواد لازم برای تهیه سس سالاد

  • ماست چکیده یا هم زده: ۳ قاشق غذاخوری
  • سس مایونز: ۲ قاشق غذاخوری
  • سیر: ۳ حبه
  • فلفل قرمز: به مقدار لازم

نکات مربوط به مواد اولیه

طرز تهیه سالاد کلم مجلسی؛ خوشمزه و مقوی

نکات مربوط به کلم برگ

بسیاری از افراد کلم را به خاطر بوی آن دوست ندارند؛ بنابراین مهم‌ترین نکته در مورد تهیه این سالاد از بین بردن بوی کلم است. برای این منظور کلم‌ها را خرد کنید و به مدت ۱۵ دقیقه داخل آب یخ قرار دهید، بعد داخل صافی بریزید و اجازه بدهید آب آن کشیده شود. با این ترفند بوی بد کلم از بین می‌رود و درنهایت سالادی خوش‌طعم و خوش‌عطر خواهید داشت.

نکات مربوط به سس مایونز

طرز تهیه سالاد کلم مجلسی؛ خوشمزه و مقوی
همیشه وقتی در تهیه غذا یا سالاد سس مایونز جزو مواد اولیه است، عده‌ای می‌پرسند، آیا می‌شود به جای آن از ماست استفاده کرد؟ این مسئله تا حدودی سلیقه‌ای است. اگر منع مصرف دارید یا اینکه به خاطر کالری بالای سس مایونز تمایلی به استفاده از آن را ندارید، می‌توانید ماست چکیده یا پرچرب را جایگزین کنید؛ اما ماست معمولاً آب می‌اندازد؛ بنابراین توصیه می‌شود برای مهمانی‌ها این کار را انجام ندهید. همچنین می‌توانید میزان سس مایونز را نصف کنید و ماست پر چرب را با آن مخلوط کنید.

نکات مربوط به شوید

طرز تهیه سالاد کلم مجلسی؛ خوشمزه و مقوی
برای تهیه سالاد کلم مجلسی بهتر است از شوید تازه استفاده کنید. توجه داشته باشید که باید شوید را به اندازه‌ای خرد کنید که له نشود. اگر شوید را بیش از اندازه خرد کنید، توی سالاد آب می‌اندازد که خوشایند نیست. اگر در منزل شوید تازه ندارید، می‌توانید از شوید خشک هم استفاده کنید.

طرز تهیه سالاد کلم مجلسی

۱ ـ برای شروع کار ابتدا کلم برگ‌ها را خوب بشویید؛ سپس کلم سفید را با چاقوی تیز خرد کنید و داخل کاسه سالاد بریزید و کمی نمک روی آن بپاشید و کلم‌ها را زیر و رو کنید.
۲ ـ در مرحله بعد کلم قرمز را خرد کنید و به کلم سفید اضافه کنید و هر دو را خوب با هم مخلوط کنید.
۳ ـ حالا هویج رنده شده، شوید و گردو خرد شده را به کلم اضافه کنید.
۴ ـ در یک کاسه جداگانه ماست چکیده را همراه با سس مایونز، سیر رنده شده و فلفل قرمز مخلوط کنید و خوب هم بزنید؛ سپس سس را به ظرف سالاد اضافه کنید و خوب مواد را زیر و رو کنید و هم بزنید تا همه سالاد با سس آغشته شود. برای سرو می‌توانید روی سالاد را با گردو و شوید تازه تزیین کنید. نوش جان
منبع فرارو
ارسال نظر

آنچه دیگران میخوانند :
تبلیغات متنی