دوران پریودی | خوراکی های مفید در دوران پریودی
این خوراکی ها وقتی پریودی حالتو بهتر میکنه | بهترین خوراکی ها در زمان پریود
یکی از مهم ترین مسائل در دوران پریودی تغذیه است. سلامت خانم ها و تغذیه آنها در دوران پریود بسیار اهمیت دارد. در این مطلب به شما می گوییم که در دوران پریودی باید چه خوراکی هایی بخورید.
به گزارش ورنداز :
خوراکی های مفید در دوران پریودی
یکی از مهم ترین مسائل در دوران پریودی تغذیه است. سلامت خانم ها و تغذیه آنها در دوران پریودی بسیار اهمیت دارد. در این مطلب به شما می گوییم که در دوران پریودی باید چه خوراکی هایی بخورید.
سیب زمینی، ماهی، شکلات تلخ ، موز، آناناس و آب تصفیه شده برای خانم ها در دوران پریودی بسیار مفید است.
منبع
رکنا