کمردرد
  • سبک‌زندگی

    کمر درد نوعی مشکل شایع است که راه هایی مانند ورزش کردن می تواند کمی درد آن را کاهش دهد

  • تست شخصیتی

    بسیاری از مردم این را باور ندارند، اما انسان‌ها و حیوانات بیشتر از آن چیزی که مردم فکر می‌کنند به هم مرتبط هستند. متخصصان خطای بصری می‌گویند حیوانی که برای اولین بار در این تصویر می‌بینید اسراری از شخصیت شما را فاش می‌کند.

  • بهترین ورزش‌ها |تقویت ماهیچه‌های کمر

    کمردرد یکی از رایج‌ترین مشکلاتی است که امروزه بسیاری از مردم سراسر جهان را درگیر کرده و منجر شده آن‌ها با آسیب‌دیدگی و هزینه‌های درمانی زیادی روبه‌رو شوند

  • ورزش کردن|درد مزمن |استخوان‌های بدن

    وقتی درد شدید و آزاردهنده‌ای در بدنمان داریم، ورزش کردن آخرین چیزی است که به آن فکر می‌کنیم! دلیلش هم این است

  • سلامت

    خواب شبانه بین هفت تا نه ساعت، مزایای زیر را برای سلامتی دارد:. خلق و خوی بهتر. تقویت تمرکز. کاهش ریسک چاقی و خیلی از بیماری‌ها؛ و حتی افزاش طول عمر.

  • سلامت

    محققان می گویند احساس کمردرد می تواند از بروز سرطان خبر دهد که کمتر کسی به آن اهمیت می دهد

  • روغن‌های| حیوانی

    اگر روغن‌های حیوانی آن‌گونه که تا به امروز تبلیغ شده است، برای سلامتی مضر هستند، پس چرا با جایگزین شدن روغن‌های نباتی مایع، شاهد افزایش بیماری‌های قلبی و عروقی هستیم؟

  • سلامت

    فوق تخصص غدد درون ریز کودکان‌ گفت:گرفتگی عضلانی، کمردرد، خستگی زودرس، کوتاه قدی و نرمی استخوان از علائم کمبود ویتامین دی در کودکان است.

  • کمردرد و دیسک کمر

    کمردرد و دیسک کمر و یا حتی تنگی کانال نخاع کمری از شایعترین مشکلاتی است که باعث مراجعه بیماران به جراح ستون فقرات میشود و در افرادی که رفتن به باشگاه‌های بدنسازی بخشی از برنامه زندگی آنهاست ممکن است ایجاد شده و سبب نگرانی شود.

  • سلامت

    اگر کمردرد، سردرد یا سرماخوردگی دارید و به دنبال مسکنی مانند استامینوفن هستید، حتما مقدار مناسب آن را مصرف کنید! مصرف بیش از حد این دارو می‌تواند به کبد آسیب برساند.