ممکن است تا به حال کسی به شما درباره وضعیت نامناسب بدنیتان هنگام خوابیدن یا راه رفتن هشدار داده باشد و یا خودتان با مشکلاتی مانند کمردرد و بدن درد مواجه باشید. اما وضعیت صحیح برای بدن چگونه است؟
نتایج یک مطالعه بزرگ که اخیرا صورت گرفته نشان میدهد تجمع هر ۲ اینچ (۵ سانتیمتر) چربی در اطراف کمر زنان خطر شکستگی را تا ۷ درصد افزایش میدهد.