ویتامین | کمبود ویتامین | تاثیر کمبود ویتامین | کمبود ویتامین b

اگه این ویتامین در بدنت کم باشد بر خلق و خوی شما تاثیر میگذارد | کمبود این ویتامین شما را بد اخلاق میکند

تاثیر کمبود ویتامین b را در بدن در این مطلب میخوانید

کمبود ویتامین | پوست و مو

تشخیص کمبود ویتامین از طریق پوست و مو

کمبود ویتامین ها در بدن هر کدام باعث ایجاد یکی از مشکلات پوست و مو میکند, با برطرف کردن کمبود ویتامین در بدن مشکلات پوست و مو را هم درمان کنید

ویتامین | ویتامین‌های گروه B | کمبود ویتامین‌های B در بدن | علایم کمبود ویتامین B

کمبود این ویتامین در بدن باعث بروز عصبانیت و خشم شود

ویتامین‌های گروه B نقشی حیاتی در حفظ سلامتی و تندرستی دارند. ویتامین‌های B به‌عنوان مولفه‌های بدن سالم تاثیر مستقیمی بر سطح انرژی، عملکرد مغز و سوخت‌وساز دارند.

کمبود ویتامین | آسیب به قلب

ویتامینی که کمبودش باعث آسیب به قلب میشود

همه ما می‌دانیم که کمبود ویتامین را می‌توان با مصرف مکمل‌ها برطرف کرد. اما مطالعه‌ جدیدی انجام شده که تکان‌دهنده است. این مطالعه می‌گوید که کمبود ویتامین خاصی در بدن می‌تواند تأثیر مخربی بر شریان‌ها داشته باشد.

زوال عقل | ویتامین B | کمبود ویتامین B | کمبود ویتامین B۱۲

کمبود این ویتامین زوال عقل می آورد | هشدار جدی

بدن ما به ویتامین‌های مختلفی نیاز دارد. یکی از این ویتامین‌های مورد نیاز بدن ویتامین B است که رایج‌ترین آنها شامل ویتامین B۱۲، ویتامین B۶، ویتامین‌های B۱ و B۲، ویتامین B۳ و ویتامین B۹ است و کمبود هر یک می‌تواند به سلامتی آسیب بزند.