کمبود ویتامین در بدن

نشانه های کمبود ویتامین دربدن چیست | چگونه متوجه شویم بدنمان چه ویتامینی کم دارد

ویتامین ها از مواد ضروری و مورد نیاز برای بدن هستن که اگه میزانشون کم بشه بدن با مشکل مواجه میشه. در ادامه به بررسی این موارد می پردازیم.