چای معمولی
  • چای ترش | مضررات و فواید چای ترش | خواص چای ترش | منابع غنی آهن

    بر خلاف چای معمولی که مصرف زیاد آن باعث دفع آهن می‌شود، چای ترش خود یکی از منابع غنی آهن به شمار می‌آید.