چرا بعضی ها هرچی می خورند، چاق نمی شوند؟...
دلایل چاق شدن را آگاه شوید.
رعایت آداب غذاخوردن و داشتن عادات غذایی مناسب، از مهمترین روشهای داشتن وزنی متعادل است؛ اصلی که معمولاً مورد غفلت قرار گرفته و به جای آن، مردم به رژیمهای لاغری خطرناک روی میآورند.