جلوگیری از چاقی | چاق شدن | لاغر شدن | پیشنهاد طب سنتی برای جلوگیری از چاقی

جلوگیری از چاقی با یک راهکار طلایی

رعایت آداب غذاخوردن و داشتن عادات غذایی مناسب، از مهم‌ترین روش‌های داشتن وزنی متعادل است؛ اصلی که معمولاً مورد غفلت قرار گرفته و به جای آن، مردم به رژیم‌های لاغری خطرناک روی می‌آورند.