کشمش از انگور خشکشده بهدست میآید و رنگهای گوناگونی دارد، از زرد طلایی تا قهوهای تیره یا حتی سیاه. با اینکه کشمش نوعی میوه خشک محسوب میشود اما میزان قند و کالری در آن زیاد است.
بوی بد دهان یک معضل جدی و آزاردهنده برای برخی از افراد است که حتی روی تعاملات روزمره آنها تاثیر ناخوشایند دارد. روشهای رفع بوی بد دهان - بسته به علت بروز آن - ممکن است متفاوت باشد
شما به نخوردن شیرینی جات و قند در طی یک ماه، میتوانید تا به میزان ۴ کیلوگرم از وزن خود را کم کنید.