پنیر خامه ای را می توان به تنهایی به عنوان یک میان وعده یا دسر میل کرد. همچنین می توان از آن در تهیه انواع غذاها و دسرها، مانند سالاد، ساندویچ، کیک، بستنی و غیره، استفاده کرد
باکتریهای دوستدار گوارش، پروتئین و کلسیم هدیهای است که لبنیات به ما میدهند و پنیر از جمله لبنیات محبوب و سرشار از کلسیم است اما بهتر است برخی افراد آن را مصرف نکنند.