میوه خشک | ویتامین های میوه خشک

چرا خوردن میوه خشک مناسب نیست ؟ | این ویتامین‌ها در میوه خشک از بین می رود

میوه‌ها و تنقلات خشک شده به راحتی قابل نگهداری و خوردن هستند. اما سوال مهم اینجاست که در روند خشک کردن کدام ویتامین‌ها از بین می‌روند؟