بعد از خوردن غذا چند کار را نباید انجام دهیم در این مطلب بیش تر در باره آن میخوانیم
با توجه به فلسفههای مربوط به سلامتی، آیورودا یک علم باستانی و کهن هندی مزایای خوردن با دست را آموزش میدهد و بر این باور است که هر یک از پنج انگشت یک دست با عنصر متفاوتی (اتر، هوا، آتش، آب و خاک) مطابقت دارد.