مزایای خوردن غذا با دست

با دست غذا بخورید! | فلسفه و فواید عجیب غذا خوردن با دست که هرگز نمی‌دانستید

با توجه به فلسفه‌های مربوط به سلامتی، آیورودا یک علم باستانی و کهن هندی مزایای خوردن با دست را آموزش می‌دهد و بر این باور است که هر یک از پنج انگشت یک دست با عنصر متفاوتی (اتر، هوا، آتش، آب و خاک) مطابقت دارد.