مصرف شیر | زمان مصرف شیر

مصرف شیر در این زمان ها مرگ آور است | نخوردن شیر در این زمان ها را جدی بگیرید

صبح زود معمولاً بهترین زمان برای نوشیدن شیر می‌باشد، زیرا بدن را فعال و با انرژی برای کل روز نگه می‌دارد و همچنین یک نوشیدنی سالم و کم چربی است که کلسیم مورد نیاز بدن را تامین می‌کند.