جگر یکی از رایجترین ویارهای دوران بارداری است. جگر گاو یا گوسفند گوشت قرمز است که یکی از بهترین غذاهایی است که در دوران بارداری میتوان خورد. سایر غذاهای رایج مثل شیرینی، ترشی، بستنی، لبنیات، شکلات و میوه هم در دوران بارداری طرفدار پیدا میکنند.