درست است که هسته زردآلو فواید زیادی برای سلامتی دارد، اما مصرف بیش از حد آن میتواند مضر باشد.
در این مطلب به معرفی ضررهای حاصله از خوردن هسته زرد آلو میپردازیم.
از نظر متخصصان تغذیه، خواص هسته زردآلو شبیه خواص بادام درختی است و به همان مقدار مغذی و دارای مواد معدنی مفید برای بدن است.