روبرو شدن با ترس، برای اکثر ما انسانها یک تجربه غیرقابل اجتناب است. ترس یک واکنش طبیعی در برابر خطرات و تهدیدهایی است که ما ممکن است در زندگی روزمره روبرو شویم.