راه های ترک سیگار
  • ترک سیگار | روش های ترک سیگار

    ترک سیگار هیچوقت دیر نیست. اگر از سیگار کشیدن خسته شدید و از مضرات سیگار خبر دارید، قطعا به دنبال ترک سیگار هستید. در این مطلب روش های ترک سیگار را به شما می‌گوییم تا برای همشیه سیگار را کنار بگذارید.

  • ترک سیگار

    روش‌های‌ بسیار مؤثر برای ترک سیگار طبق آمار سازمان جهانی بهداشت، سالانه بیش از 7 میلیون نفر بر اثر مصرف دخانیات و حدود 1.2 میلیون نفر بر اثر استنشاق دود سیگار جان خود را از دست می‌دهند. سیگار باعث ایجاد سرطان، بیماری قلبی، سکته مغزی، دیابت و بیماری مزمن انسداد ریه می‌شود.