طول عمر | افزایش طول عمر | راهکار هایی برای جوانی | سلامت بدن انسان

مهم ترین عوامل افزایش طول عمر که نمیدانستید | راهکار هایی برای جوان ماندن!

بر اساس تحقیقات اخیر پژوهشگران دانشگاه استنفورد، اختلال در الگوهای خواب و افزایش وقفه‌های خواب می‌تواند از عوامل تعیین‌کننده در کوتاه شدن طول عمر انسان باشد.