طرز نشستن ما نشان‌دهنده وضعیت سلامتی‌مان است

برخی از کارها کمردرد را بدتر می‌کنند. برای مثال در شرکت‌های خدمات مالی که افراد ساعت‌های طولانی کار می‌کنند، پشت میز می‌نشینند، کمردرد اغلب شایع است